太陽があまりでない梅雨の季節はどうしてもウツウツしたり
身体がだるかったり重く感じることが多いです
元気な人でも心も身体も重くなるので
不調がある人はなおさら大変な季節です
気圧の変化で身体の中の圧が変わるために
自律神経系にちょっと問題がでるそうです
これはいろいろな説があるのでこれが原因とは言えませんが…
わたしはそう思いこむことによって乗り越えてます(^^；
今日は、ちょっぴり特別なオイルを紹介します。
なぜに特別かって？
このオイルには、深い歴史があるんです。
聖書によく出てきます。約52箇所にフランキンセンスのオイルを引用している箇所があります。
フランキンセンス
いったいどんなオイルだ!!!!!
「乳香」「レバノンのオイル」として知られていて、中世のフランス語で「真の香り」に由来しています。
中東では「聖別の油」として知られていて、数千年もの間、宗教的な儀式に使われてきました。
キリストが誕生したときに贈られた贈り物のひとつでもあったそうだ！
人類が考え付くあらゆる全ての病気に対して使用された
フランキンセンスは古代においては金よりも価値があり、大きな富を得たものだけが所有していた。
最近の研究では視床下部（ホルモンの調節をしている）、松果体、下垂体と同様、大脳の辺縁系（感情をつかだどる部分）を刺激するのがわかった。ヨーロッパの病院では、治療額的に研究、使用されていて、成長ホルモンの分泌改善の効果の研究が続けられています。
精神的な意識をたかめ、態度を改善し、精神を高揚させてくれます。
目標があるんだけど、その目標を絶対にかなえる自信がない。
不安がいつもある。
最近ウツウツしていてなんだか元気がでない
なんてときにはフランキンセンスは脳の働きを刺激してストレスや絶望の克服を助けてくれる働きがあるからおすすめです。
ウィルス性の風邪のときにも白血球の活動を促すのでお勧め
歴史のある特別なオイルです。
梅雨の時期は、太陽がでないためにどうしても沈みがちです。
太陽の光は電気ではどうしてもまかなえないものがあります
沈んでしまうそんな時にもオイルの助けをかりて
笑顔を取り戻してみてください。
最初はぎこちない笑顔でもそのうち自然に笑顔がでてくるかも(^^)
あなたに幸せがたくさん降り注ぎますように☆
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なぜに特別かって？
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中東では「聖別の油」として知られていて、数千年もの間、宗教的な儀式に使われてきました。
キリストが誕生したときに贈られた贈り物のひとつでもあったそうだ！
人類が考え付くあらゆる全ての病気に対して使用された
フランキンセンスは古代においては金よりも価値があり、大きな富を得たものだけが所有していた。
最近の研究では視床下部（ホルモンの調節をしている）、松果体、下垂体と同様、大脳の辺縁系（感情をつかだどる部分）を刺激するのがわかった。ヨーロッパの病院では、治療額的に研究、使用されていて、成長ホルモンの分泌改善の効果の研究が続けられています。
精神的な意識をたかめ、態度を改善し、精神を高揚させてくれます。
目標があるんだけど、その目標を絶対にかなえる自信がない。
不安がいつもある。
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歴史のある特別なオイルです。
梅雨の時期は、太陽がでないためにどうしても沈みがちです。
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テレビでもおなじみ布にシュッシュッと
もっと手軽にできますよ(^^)
ユーカリのオイルで♪
私たちの身体から皮膚細胞の死骸が絶えず落ちているベッド
そのベッドは、ダニの絶好のすみかとなっているそうな(><)
研究によると、ユーカリオイルはダニを死滅させてくれるとか☆
効果的なダニ対策とは！
洗濯機にユーカリオイルを25滴加えるか、液体洗剤1本に大さじ1杯程度加えます。
このときに使う洗剤はできれば、化学合成物質が入っていないと植物の力が最大限に生きてきます
そしてなによりもうれしいのは♪化学合成物質が入ってないと川が汚れない(^^)
粉石けんを使うときれいに落ちるし安いからお勧め！
そして殺菌はユーカリにおまかせあれ☆
香りも良いよ♪
すすぎのときにジュニパー、ラベンダー、シダーウッド、バー地、ローズウッドなど
加えると衣類にすてきな香りが残る
ユーカリは抗菌性、抗バクテリア性、抗ウイルス、防腐性の働きがあります
洗濯機のカビの問題もこれで大丈夫だね(^^)
防虫剤効果があるので北アフリカにはたくさんのユーカリが植樹されマラリアの防止にも役立っています。
手術着の消毒に使っている医師もいますがこれはユーカリオイルの溶液をしようしているようです。
とっても便利なユーカリです。風邪が流行っているときはルームスプレーにして
部屋の殺菌にも一役かいます。
これからクーラーを使うとたくさんのカビが空気中にまうので、ユーカリで除菌をしてみては？
気持ちも安定して、健康になろうと自然治癒力が引き出されるそうです。
ユーカリでこの夏は健康に過ごそう♪
今のこの梅雨時にもぴったりのユーカリを楽しんでみてください☆
ランキングに参加してます☆
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粉石けんを使うときれいに落ちるし安いからお勧め！
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手術着の消毒に使っている医師もいますがこれはユーカリオイルの溶液をしようしているようです。
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昨日の夜は999人だった。いったい誰が1000を踏んでくれたんだろう。
かなりかなりうれしい。
1000回人がこのブログに足を運んでくれたことになる。
本当はアフィリエイトをしたいと思って始めたこのブログ
いつの間にかアフィリエイトは忘れ去られわたしの心の支えとなった
元気になる、くじけそうになったときにもう一度原点に戻れる
そんな場所になった。
今日は何を書こうかな
今日は何を考えていたかな
今は、どんな壁にぶつかっているんだろう…
この壁はどうしたら越えられるんだろう
癖付けされていない新しい習慣は意識してないとすぐに忘れてしまう
でもここで何度もわたしは自分にも言い聞かせることができる
落ち込んでもコメントに励まされたり、
他のブログに遊びに行くことによってかなり助けられた
ブログを始めてからリアル生活の人間関係もすごく大切にするようになった
人をほめるようになった
いつか会おうがいついつに会おうって決められるようになった
目標設定をするようになった
ブログでランキング上位をとってみたい
上位に入ることができた
他のこともできるかもしれない
そう思えるようになってきた
1000回このブログを見てもらえてわたしは幸せ者です
ありがとうございます
あなたがいるからわたしは幸せになれます(^^)
一人では生きていけないんだなって思いました。
あたり前のことに感謝できるようになってきました
奇跡がたくさん起こるようになってきました
ありがとうございます。
あなたにもたくさんの幸せが訪れますように(^^)
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今という時間を楽しんでますか？
いきなりなんだ？って感じですよね
いつも未来のことや過去のことを考えてばかりいませんか？
今、目の前に人がいて話をしているのに…
気になることを考えながら聞いていたり
なんて答えようかなって考えながら聞いていたり
テレビを見ながらなんとなく聞いていたり
なんでいつもこんな話ばっかりするんだろう早く終わらないかなって思ってみたり
何言っても、受け入れないくせに…めんどくさいなぁって思ってみたり
はぁ、また愚痴かぁ。疲れているし、自分も言いたいのになぁ
自慢？なんだよ、愚痴にみせかけて自慢ですか？って思っていたり
人の話をしっかり聞いてないことってないですか？
つねになにかを考えていたり、不安に思っていたり、反省していたり…
今、起こっていることに目をむけないで逃げる。
そして今という時が過ぎてからそのことについて考える。
ちょっと時差がある生活
過去に過ぎ去ったことばかりを考えてため息をつく
あの時にどうしてこうしなかったんだろう…
こうしておけばよかったなぁ…
未来を思ってはため息をつく
もしこんなことが起きたらどうしよう…
もしこの結果がこうなったらどうしよう…
なんて今の時間を今からはどうしようもないことばかり考えて過ごしてませんか？
過去の失敗は、問題をしっかり見つけて今なにができるのかを考える。
ため息ついてるヒマがなくなります。行動したくなるから
未来の心配…やってみないとわからないけど、起こりそうなことを考えてその回避回路を見つけておく
過去にこうしたらこうなったから今回もそうだろうなって思って行動を起こさないのはもったいない!!
だって過去の自分と今の自分は経験値がぜんぜん違うんだからもしかしたらぜんぜん違う結果がでるかもしれないのに
自分の可能性にふたをしてしまう…
もったいなぁい！
今与えられているチャンスをどうしたら活かせるんだろう。
もしも未来を考えるならワクワクしたくなること考えるとストレスホルモンではなくて
行動したくなるようなホルモンが出てくる。
イメージをして未来をシュミレーションしてニヤニヤして楽しむ♪
でもね、それが終わったらやっぱり今、なにを選択するのかに視点をあわせる
嫌なことがあったら、嫌なことをとことん味わう
どこにその感情がつまっているんだろう
何が嫌なんだろう
このもやもやはなんだろう
色があったらどんな色かな
形はどんな形かな
さわり心地は？
なめてみたらどんな味？
もしこの嫌な気持ちに自分がなりきったらどんな風に動きたいんだろう
嫌な気持ちを味わいつくす
しっかり味わうとなぁんだって思える
幸せはうれしいから味わいつくす…
だからなんとなく早くなくなったように感じる
不幸も同じように味わいつくすとなくなる
逃げるからいつまでも追ってくる
今の感情と向き合う。
今まで見えなかったものが見えてくる
できればリラックスできるようなアロマをたきながら
ラベンダー
ローマンカモミール
ローズオットー
ゼラニウム
サンダルウッド
フランキンセンス
などから好きな香りを選んでみてはいかがだろう
怒りも、悲しみも、むかつきも味わってみる
そうすると今という時間から逃げなくてすむ
アロマをたくとそういう気持ちと向き合うときに少し楽になる
気持ちをなかなか手放せないときは逆に味わってみるのも良いかもね
最後にわたしの大好きな言葉です
未来はＦＵＴＵＲＥ
過去はＰＡＳＴ
今、現在はＰＲＥＺＥＮＴ
神様から送られたギフトが今と言う時間です。
すてきなプレゼントを楽しんでください♪
そして今というプレゼントをさらに楽しめるように
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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そうすると今という時間から逃げなくてすむ
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今日はわたしの愛用している芳香器をのせてみようかなと思いました(^^)
これが小さいのですがかなりのすぐれもの。
真ん中に陶器が入っているので、この陶器を出して陶器にアロマオイルをたらします。
コンセントを入れるとファンがまわって香りを充満してくれます。
寝るとき、勉強するときは芳香器さまさまです。
もちろん今もパソコンの横で回ってます。
今日はグレープフルーツとミントで頭を爽快にしてます(^^)
手軽なのでかなりお勧めです♪
火を使わないので安全。
わたしはろうそくの光がすきなのでアロマポットも愛用してますが…
寝るときには使えないので芳香器ですね。
お勧め芳香器
かなり小さいタイプです。色も選べるのでおすすめ
光のイルミネーションの癒しがプラスされています。
これはＣＤプレーヤーもついているので音楽も香りも一緒に楽しめるのでお勧めです。タイマーもついてるので安心。
わたしのはコンセントタイプなので近くにコンセントが無いと使えない(><)
そしてタイマーがついてないので別にコンセントのところにつけてます。
ついてると寝るときにはホント便利ですよ♪
わたしはうじうじ悩むことが多いので
アロマや音楽の力をかりて、幸せな毎日を送ってます
ちょっとした工夫で自分の気持ちを上げたり、気分を変えられる
本当にちょっとしたことで幸せにも不幸せにもなれる
今という時を楽しむのも楽しまないのも自分が選ぶことなんだなって
気が付くとすごく楽になる
わたしはせっかちなので待つということが長く感じることもありますが
自分が本気で叶えたいと思うことは、疑ったり、不安をもたなければ
必ず叶うんだなって最近、体感してます。
不安や恐れを感じないで自分を信じる
その時にアロマがわたしの背中を押してくれることが多々ある☆
そんなアロマに出会えたわたしは幸せ者だ！
そしてこの日記を読みに来てくれるあなたがいるからわたしはとっても幸せ者だ(^^)
ありがとうございます♪
あなたにもたくさんの幸せがありますように☆
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ポチッと押すとわたしの笑顔と幸せ度をアップさせてくれます。(^^)
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