過敏症には殺菌効果のあるアロマですっきり♪

身体に知らないうちにストレスがかかっているの知ってますか？

心のストレスからだけではなくて

毎日の生活で、あなたが使っているものの中には

たくさん身体に有害のものも含まれています。

発ガン物質だったり、環境ホルモンの元だったり

知れば知るほど怖くなってくるようなものもたくさん含まれています

これらのものは、アレルギー、アトピー、無気力、鬱、情緒不安、いらいら、疲労感、きれやすくなるなどいろいろな現代病のもとにもなっています。

洗剤や、せっけん、化粧品、シャンプーやインスタント食品、これから活躍するであろう、虫除けなどなど

普段の生活日常品にあふれるように入ってます。

知らないうちに、わたしたちは身体に毒を溜め込んでいることになります。

ではどうしたらそれを、少しでも軽くすることができるのだろうか…

使わないこと…

アロマを取り入れてみるっていうのはどうだろう？

それで全てがゼロになるのかというとなりませんが、

もしかしたらなにか助けになるかもしれない

ストレス社会から少し解放されるかもしれない

毎日の生活が少し楽になるかもしれない

それは人それぞれだから

効果はどうでるのか保障はできません

でもこういうレシピがあるんだよということで

紹介させてもらいます。

フランキンセンス
サンダルウッド

この２つのアロマオイルです。

この２つを同じ量だけ混ぜて使用してください。

わたしは主に温湿布、バスソルトに混ぜて使用しています

時々コップに入れて香りを楽しんでますが、

なるべく肌にオイルが触れるようにしています。

ホルモンのバランスが崩れやすい方にもおすすめのレシピです。

ぜひ試してみてください。

健康を手に入れるために

自分にあった方法を探してください

わたしもあれこれと模索しています。

健康だと幸せ度が増すんです♪

なんともないことが幸せに感じれるときもあるんです(^^)

幸せになるかならないかは、あなた次第です。

アロマとは関係ありませんがすっごく良い本をみつけたので紹介します


名言セラピーという本です。すっごく良い♪超おすすめ。

最近、良い事ないかなって思ってる人や幸せ感が薄い人はとくに読んで

幸せになれるよ(^^)

あなたは幸せな毎日を送る価値のある人です

どうか幸せを満喫してください

あなたにたくさんの幸せが降り注ぎますように☆

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