アロマで快適生活。今より幸せな明日へ

アロマを生活に取り入れて、今より楽しく快適な毎日へ。 簡単美容法やダイエット法、健康法を紹介します
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太陽があまりでない梅雨の季節はどうしてもウツウツしたり

身体がだるかったり重く感じることが多いです

元気な人でも心も身体も重くなるので

不調がある人はなおさら大変な季節です

気圧の変化で身体の中の圧が変わるために

自律神経系にちょっと問題がでるそうです

これはいろいろな説があるのでこれが原因とは言えませんが…

わたしはそう思いこむことによって乗り越えてます(^^;

今日は、ちょっぴり特別なオイルを紹介します。

なぜに特別かって?

このオイルには、深い歴史があるんです。

聖書によく出てきます。約52箇所にフランキンセンスのオイルを引用している箇所があります。

フランキンセンス

いったいどんなオイルだ!!!!!

「乳香」「レバノンのオイル」として知られていて、中世のフランス語で「真の香り」に由来しています。

中東では「聖別の油」として知られていて、数千年もの間、宗教的な儀式に使われてきました。

キリストが誕生したときに贈られた贈り物のひとつでもあったそうだ!

人類が考え付くあらゆる全ての病気に対して使用された

フランキンセンスは古代においては金よりも価値があり、大きな富を得たものだけが所有していた。

最近の研究では視床下部(ホルモンの調節をしている)、松果体、下垂体と同様、大脳の辺縁系(感情をつかだどる部分)を刺激するのがわかった。ヨーロッパの病院では、治療額的に研究、使用されていて、成長ホルモンの分泌改善の効果の研究が続けられています。

精神的な意識をたかめ、態度を改善し、精神を高揚させてくれます。

目標があるんだけど、その目標を絶対にかなえる自信がない。

不安がいつもある。

最近ウツウツしていてなんだか元気がでない

なんてときにはフランキンセンスは脳の働きを刺激してストレスや絶望の克服を助けてくれる働きがあるからおすすめです。

ウィルス性の風邪のときにも白血球の活動を促すのでお勧め

歴史のある特別なオイルです。

梅雨の時期は、太陽がでないためにどうしても沈みがちです。

太陽の光は電気ではどうしてもまかなえないものがあります

沈んでしまうそんな時にもオイルの助けをかりて

笑顔を取り戻してみてください。

最初はぎこちない笑顔でもそのうち自然に笑顔がでてくるかも(^^)

あなたに幸せがたくさん降り注ぎますように☆


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テレビでもおなじみ布にシュッシュッと

もっと手軽にできますよ(^^)

ユーカリのオイルで♪

私たちの身体から皮膚細胞の死骸が絶えず落ちているベッド

そのベッドは、ダニの絶好のすみかとなっているそうな(><)

研究によると、ユーカリオイルはダニを死滅させてくれるとか☆

効果的なダニ対策とは!

洗濯機にユーカリオイルを25滴加えるか、液体洗剤1本に大さじ1杯程度加えます。

このときに使う洗剤はできれば、化学合成物質が入っていないと植物の力が最大限に生きてきます

そしてなによりもうれしいのは♪化学合成物質が入ってないと川が汚れない(^^)

粉石けんを使うときれいに落ちるし安いからお勧め!

そして殺菌はユーカリにおまかせあれ☆

香りも良いよ♪

すすぎのときにジュニパー、ラベンダー、シダーウッド、バー地、ローズウッドなど

加えると衣類にすてきな香りが残る

ユーカリは抗菌性、抗バクテリア性、抗ウイルス、防腐性の働きがあります

洗濯機のカビの問題もこれで大丈夫だね(^^)

防虫剤効果があるので北アフリカにはたくさんのユーカリが植樹されマラリアの防止にも役立っています。

手術着の消毒に使っている医師もいますがこれはユーカリオイルの溶液をしようしているようです。

とっても便利なユーカリです。風邪が流行っているときはルームスプレーにして

部屋の殺菌にも一役かいます。

これからクーラーを使うとたくさんのカビが空気中にまうので、ユーカリで除菌をしてみては?

気持ちも安定して、健康になろうと自然治癒力が引き出されるそうです。

ユーカリでこの夏は健康に過ごそう♪

今のこの梅雨時にもぴったりのユーカリを楽しんでみてください☆


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ラベンダー しそ科(ミント)

ラベンダーはフランスの科学者ルネ・ガッテフォセ博士の話で有名です。

アロマがもう一度普及しはじめたのはこのルネ・ガッテフォセ博士が大きな役割をはたしています。

博士が研究中に爆発を起こしてしまい、ガス壊疽につながる大やけどを負ったとき、近くにあったラベンダーのエッセンシャルオイルに手をつっこんだら組織の破壊が止まり組織の再生能力を上げ、傷が早く治りました。

ラベンダーはイギリスで薬物として登録されている数少ないエッセンシャルオイルの一つです。

皮脂の分泌が多すぎると、バクテリアが繁殖しやすいです。しかしラベンダーは余分な皮脂を取り除く効果があります。なのでスキンケアには理想的なオイルです。

これから日焼けの季節になります、日焼けはやけどの一種です。細胞が破壊されているので、ラベンダーオイルで肌をしっかり守りましょう(^^)

ふけに困っている方にも、ラベンダーは有効に働きます。

ストレスでリラックスできない心身にラベンダーは、安らぎをくれます。そして肉体の感情のバランスを保ってくれます。

なので、頭痛、不眠症、消化不良、高血圧、吐き気、生理痛などストレスからきやすいものにもとても効果がでやすいです。

ストレスがたまるとお肌はどんどん荒れていきます。

ラベンダーですっきりリラックスしてきれいな肌を手に入れて、今よりもいきいきとした毎日を送りませんか?

簡単にしかもアロマオイルの知識がなくても使いこなせるわざがあったらどうします?難しいオイルの調合も必要ありません。これさえあればあなたもそくラベンダーアロマを楽しめます。

その代わりに…

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ありがとうございます。この次のどれかに情報あります(^^)

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上の4つのどれかに、簡単あなたもすぐにアロマを使いこなせるようになる情報が入ってます。

アロマオイルはこちら
サノフロール エッセンシャルオイル ラベンダー(真正)

直接肌につけたり、お風呂の中に入れないでください。

ディフューザーもついてるので、ラベンダーを部屋ですぐに炊くことができます。香りをすぐに楽しみたい方にはこちらのセットがお得です。
アロマオイル&ディフューザーセット(リラックスラベンダー) サノフロール社製【15ml】

夏にむけてすべすべお肌を手に入れるには、今から行動しなくちゃね。

夏、直前からでは間に合いません。すてきなお肌を手に入れてすてきな毎日も手に入れちゃえ!

行動しないとなにも変わりません。

五月病?そんなあなたにもラベンダーはお勧めですよ(^^)
グレープフルーツ ミカン科(シトラス)

グレープフルーツには脂肪をとかす独特のはたらきがあり、脂性の肌を驚くほどきれいにします。ということはグレープフルーツのオイルを使ってマッサージをするとセルライト、むくみを除去するのにとっても効果的♪

他にも落ち込みにも効くので精神的に落ちてきたときに高揚をもたらしてくれます。疲労、偏頭痛、月経前の緊張や時差ぼけにも有効です。
食欲異常や腎臓、リンパ系、循環系にも働きかけてくれるので、食事をコントロールしにくい方にもおすすめです。

ストレスなどでついつい食べ過ぎてしまう方はぜひいらいらしてきたらグレープフルーツのオイルでマッサージしてみたり、ティッシュにたらしてリフレッシュするのはいかがでしょうか?

初心者におすすめの水溶性のアロマオイル。直接肌につけても大丈夫!
グレープフルーツ

油性アロマオイル。直接肌につけたりしないでください。
*アロマオイル*SANOFLOREオーガニックエッセンシャルオイル(サノフロール社製)グレープフル...

夏に向けて今からすてきなボディラインを手に入れよう。水溶性なら直接つけてマッサージオッケィ!気になる太もも、お尻、ウエストをシェイプアップ!行動するかしないかはあなた次第。今からしないと夏には間に合わないので早めの行動をお勧めします(^^)

グレープフルーツ
で引き締めボディとストレスレスな生活を手に入れよう(^^)9

もっとアロマのこと知りたい方はこちらから
ペパーミント しそ科

簡単ダイエットにお勧めペパーミント

ペパーミントは消化を促す薬草の中で最も古く尊重されているものの一つなんです。そしてペパーミントの何がいいのかと言うと飽満感をつかさどる脳の中枢(視床下部の腹側内側にある中心部)へ直接影響を与えます。この中枢の働きは満腹感を感じさせること!ということは食事の前にペパーミントの香を嗅ぐといつもよりも少ない食事の量ですんでしまう。

ついつい口が寂しくてお菓子に手が伸びてしまいがちになりますが、そんな時にもペパーミントは活躍してくれます。満腹感だけでなく、頭をすっきりさせる働きもあるので、思考回路がすっきりすることによって今なにが必要なのか考えることができるようになり、感情に流されてなんとなく食べるという気持ちもなくなります。

ペパーミントは他にも、消化や寄生虫の駆除を助けます。胆のうを刺激し、痛みを和らげ、たんを除去し、腸や尿管の炎症の抵抗力アップ。三叉神経を刺激することにより味覚力を高めたり回復させる手助けをします。

アロマオイル初心者にはそのままつけることができる水溶性をおすすめします。そのまま肌に塗ったり、お風呂に入れたりすることができます。アロマの知識がなくてもお手軽に楽しめます☆
デタントフレーバー ペパーミント 20ml

油性アロマオイルです。直接肌につけたり、お風呂の中に入れたりしないでください。
*アロマオイル*SANOFLOREオーガニックエッセンシャルオイル(サノフロール社製)ペパーミント

効果は人それぞれです。行動してみないとなにも変わりません。
このままあなたはこうなったら良いなと思うだけで終わりますか?それとも理想のあなたを手に入れますか?すべてあなた次第♪
幸せがあなたにたくさん降り注ぎますように☆